Samstag, 22. November 2014

Übung macht den Meister

Niemand darf erwarten, dass sich meditative Erfolge sofort zeigen. Weil während des Meditierens das Kurzzeitgedächtnis sich entsprechend ordnen muss, bedarf die Fähigkeit zu ordnen einer sorgfältigen Optimierung durch geduldiges Üben. Die Optimierung lässt sich beschleunigen, wenn tagsüber Alltagsereignisse wiederholt achtfach geordnet werden.

Den eigenen meditativen Fortschritt lässt sich an der gleichzeitigen Anzahl von Ordnungen feststellen. Wichtig dabei ist die eigene Wahl der Reihenfolge.

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